להתעורר ללא כאב
איך סדרת תרגילים פשוטה של עד 7 דקות ביום
הצליחו להקל על הכאבים של מעל 3,500 מטופלים בישראל?
*ללא תלות ברופאים, תרופות או ציוד מיוחד.
אז איך משתחררים מהתלות בכדורים ורופאים?
שלום, שמי יוגב לזר. אני פיזיותרפיסט מוסמך ולאורך 10 שנים טיפלתי באלפי לקוחות. מעל ל- 90 אחוזי הצלחה מביאים אותי לומר לכם בביטחון מלא שיש פתרון טבעי לכאב.
כאשר אנחנו מבינים איך כאב מתרחש בגוף שלנו ועובדים עם הגוף בהתאם: מזיזים אותו נכון ונושמים נכון, הגוף מגיב בהתאם וחשים הקלה מתמשכת בכאב ובאופן טבעי לחלוטין.
לא מדובר בעבודת חדר כושר קשה ומפרכת אלא על תרגולים פיזיותרפיסטיים פשוטים וקצרים שאתם יכולים לעשות בבית.
למה ללמוד דווקא ממני?
במהלך שירותי כחובש בצבא מאוד נהנתי לטפל בחיילים. לכן אחרי שהשתחררתי מהצבא חיפשתי מקצוע שבו אוכל לטפל באנשים ביעילות. היה לי חשוב לעסוק בתחום רפואי, מוכר, עם ניסיון, שמשלב בתוכו אבחון אורטופדי מדויק, ושנותן אפשרויות בחירה. מצאתי את זה בפיזיותרפיה. התחום נותן ממש תמונה רחבה הכוללת גם טיפול מנואלי (כמו עיסויים ונקודות לחיצה), טיפול באמצעות מכשירים, תרגולים ואימונים. אפשר להתאים לכל אחד את הטיפול שהכי מתאים לו. הסיבה שיצרתי את התוכנית הזו היא כי חשוב לי לעזור לכמה שיותר אנשים. ואחרי ניסיון קליני של 8 שנים עם אלפי מטופלים ומעל ל- 90 אחוזי הצלחה אני יודע שיש אנשים שקשה להם להגיע אליי לקליניקה מסיבות כלכליות, גיאוגרפיות, או בעקבות מגבלות פיזיות. את כל הבעיות האלה- התוכנית הדיגיטלית פותרת. אני מספק בתוכנית תרגילים פשוטים שעובדים, וכל אחד יכול לבצע אותם מנוחות הבית שלו, בזמן שלו ובעלות של מפגש טיפול בודד בקליניקה.
סדרת התרגילים הצליחה להקל פעם אחר פעם על התסמינים הבאים:
כאבי ברכיים
כאבי גב תחתון
כאבי כתפיים
כאבי צוואר
כאבי קרסול
אני יודע שזה נשמע טוב מכדי להיות נכון, אבל…
אין שום סיבה שתמשיך לסבול
מהכאבים האלה:
קוראים לי יוגב לזר.
ב-5 דקות הקרובות אני אראה לך מה גיליתי אחרי 10 שנים כפיזיותרפיסט.
את הכלים האלו הייתי נותן למטופלים שלי בתור "הקלה מיידית".
זה עבד בהתמודדות עם כאבים בגב התחתון
זה עבד עם כאבי צוואר
וחלק עם כאבי ברכיים
אבל זה לא החלק הכי חשוב, איך אמרה לי אורית? (אחת הלקוחות שלי):
"לפעמים את הכאב עוד היה אפשר לסבול…
הכאב האמיתי היה שזה מונע ממני ללכת להליכה,
להרים את הבן שלי, אני כבר לא מרגישה כמוני."
בגלל זה יצרתי תוכנית שנועדה להקל על הכאב. בדיוק כמו שיורד לך דם, יש פלסטר. בדיוק כמו כשכואב הראש, לוקחים אקמול. ככה בכל פעם שתרגיש את הכאב, תחכה לך עזרה ראשונה שתוכל לגשת אליה. (אפילו ביום שישי ב-3 לפנות בוקר)
טעות אחת שכמעט הובילה את אבי לכיסא גלגלים לכל החיים:
ככה הוא מספר:
אני בן 45, אבא לשלושה ילדים,
ואני לא יכול להרים את הבת שלי…
היא באה אליי עם הידיים למעלה – אבא, תרים אותי!
"אבא כואב לו הגב…" אמרתי.
היא הלכה לאמא.
ופשוט התעלמתי מהכאב.
עדיין המשיך לכאוב לי אבל הצלחתי לסבול את זה.
כמה חודשים עברו, היינו בחנוכה במשפחה של אשתי.
כל הילדים משחקים בחצר, רצים, צוחקים…
והבן שלי בא אליי:
"אבא, כנס לשער אני רוצה לבעוט"
ואני יושב על הספה כמו זקן של 80.
אומר לו:
"אני לא יכול חמוד, תשחק עם דוד יוסי…"
הוא הולך אליו, מרים אותו על הכתפיים
והבן שלי צוחק… צחוק שכבר חודשים לא שמעתי ממנו איתי.
ואני? אני יושב שם ומרגיש כמו כלום.
כאילו שאני לא אבא שלו יותר.
שמעתי את הבן שלי שואל:
"אמא, למה אבא תמיד עייף?"
היא ענתה:
"אבא חולה חמוד, הוא מנסה להבריא…"
חולה? אני?!
התחלתי לחשוב… מתי בפעם האחרונה יצאנו לבד? אני ואשתי?
מתי בפעם האחרונה נגעתי בה בלי שהיא תגיד:
"תיזהר, שלא יכאב לך אחר כך"
שמישהו יסביר לי איך מהגבר של המשפחה, הפכתי למעמסה.
ואז, באותו לילה, קמתי לשירותים…
הכאב היה כל כך חזק שנפלתי על הרצפה.
פשוט נפלתי.
אשתי קמה בבהלה, ניסתה לעזור לי לקום…
ואני שוכב שם על רצפת האמבטיה בבגד לילה,
מחזיק את הדמעות בפנים.
לא בגלל שכאב לי.
פשוט בגלל הבושה.
בושה שהבת שלי צריכה לראות את אבא שלה ככה.
למחרת, בבוקר, קמתי והחלטתי שזהו.
אני מטפל בזה.
אני עושה MRI פרטי.
לא משנה כמה זה עולה.
10,000 שקל לבדיקה.
התוצאות הגיעו אחרי שבוע…
הרופא מסתכל עלי ואומר:
אבי, אני מצטער…
יש לך 3 דיסקים בולטים,
אחד מהם לוחץ על העצב.
אנחנו צריכים לשקול ניתוח.
ניתוח?!
כמה זה עולה? שאלתי.
בין 80 ל-120 אלף שקל, תלוי במורכבות.
ומה הסיכונים?
יכול להיות נזק קבוע לעצבים,
שיתוק חלקי… 15% סיכוי לסיבוכים.
יצאתי משם והתמוטטתי ברכב.
איך אני אומר לאישה שאני צריך ניתוח של 100 אלף שקל?
איך אני אומר לילדים שאבא יכול להישאר משותק?
איך אני חוזר הביתה ואומר להם שהחלום הקטן שלנו לקנות דירה גדולה יותר… נגמר?
שכל הכסף שחסכנו – הולך על הניתוח שלי?
ובאמצע הדרך הביתה, עצרתי ליד הכביש…
פתחתי את הגוגל.
חיפשתי: חלופות לניתוח דיסק.
וככה הגעתי ליוגב ומשם הכל היסטוריה…
אתמול שיחקתי כדורגל עם הבן שלי שעה שלמה.
לא הצליח להבקיע גול אחד הקטנצ'יק.
אשתי עמדה בצד וצילמה אותנו.
אחרי חודשים שלא ראתה אותי מחייך.
קבלו טעימה מהתוכנית:
עוד לפני שתשלמו לי שקל, אני רוצה שתקבלו הצצה קטנה
למה שמחכה לכם בפנים:
מה מצפה לכם בתוכנית?
במהלך התוכנית תקבל:
הכלים שאתם זקוקים להם
תיאורטיים ומעשיים, כדי לחוש הקלה בכאב, להשתחרר מתלות במשככי כאבים ולקבל בחזרה את החיים שהיו לכם לפני הכאב.
לומדים איך כאב עובד בגוף
איך משככי כאבים עובדים בגוף ואיך תנועה ונשימה יכולות להקל על הכאב ללא תלות במשככי כאבים.
הנחיות מדויקות לביצוע של תרגולים
תרגולים פיזיותרפיסטיים בצורה בטוחה אשר מקלים על כאבים בליווי של הדגמות בהתאם לכל איבר.
חשים הקלה בכאב
חשים הקלה בכאב, מגדילים טווחי תנועה, חוזרים לבצע פעילויות יומיומיות שהכאב מנע מכם, חוזרת הספוטניות, חוזרים לצאת מהבית ולהיפגש עם חברים ומשפחה.
זה עוד לא הכל…
לנרשמים חדשים אני נותן בונוס מיוחד
- פגישת יעוץ בזום בנוגע לתרגילי התוכנית ב- 50% הנחה (שווי ההנחה: 150 ש"ח)
- פגישה ראשונה של ייעוץ, אבחון וטיפול בקליניקה ב- 50% הנחה (שווי ההנחה 225 ש"ח)
- סדרת 8 טיפולים ב- 10% הנחה (הנחה נוספת על ההנחה הקיימת לסדרה) (שווי של 324 ש"ח)
- בונוס- קורס SOS לטיפול בוורטיגו (שווי של 200 ש"ח)
כמה שאלות שאולי עוברות לכם בראש כרגע:
למי מיועדת התוכנית הזה?
התוכנית מיועדת לכל מי שסובל מכאב כרוני ורוצה לטפל בו.
כבר ניסיתי דברים אחרים שלא עזרו לי. למה שהתוכנית הזאת תעזור?
בתוכנית אתם מקבלים הנחיות ברורות בליווי של הדגמות מפיזיותרפיסט מוסמך בעל שנים של ניסיון ואחוזי הצלחה גבוהים.
מה אם אני מפחד לעשות תנועה שתכאב לי?
התרגול עצמו לא אמור לעורר כאב. אתם מקבלים במהלך התוכנית, הנחיות איך להתייחס לכאב שעולה במהלך התרגול אם זה קורה ומתי לפנות לטיפול פרטני.
ומה אם אני לא אצליח להבין מהתוכנית איך לבצע את התרגול?
במהלך התוכנית אתם מקבלים הסברים בהירים והדגמות של כל תרגיל. אם בכל מקרה לא תבין איך לבצע תרגול מסוים יש לרשות התלמידים תיבת מייל לשאלות ו- 50% הנחה לפגישת ייעוץ פרטנית בזום שבה תוכלו לקבל הסבר באופן אישי על איזה תרגול שתרצו.
הבעיה שלי מיוחדת, תוכנית כללית יכולה לעזור לי?
כאב כרוני עובד באופן דומה אצל כולם ומגיב באופן דומה לטיפול פיזיותרפיסטי ולכן זה לא משנה מה הבעיה שלך, סביר להניח שתחוש הקלה בכאב בעקבות ביצוע התרגולים שבתוכנית . יחד עם זאת, ייתכן ואתה אכן זקוק לטיפול פרטני. במסגרת התוכנית אתם מקבלים 50% הנחה עבור מפגש טיפול ראשון בקליניקה, 10% הנחה לסדרת טיפולים ו- 50% הנחה נוספים למפגש יעוץ בזום. שווי הבונוסים מכסה את עלות התוכנית כך שאם תזדקק לטיפול פרטני יש לך רק מה להרוויח
מה אנשים סיפרו על התהליכים שעברו אצלי?
מוכן להתעורר ללא כאב?
זמן לתת לעצמך את החיים שלך במתנה